Санкт-Петербург, пр-кт Народного Ополчения 10
Спортивно-тренировочный центр «SPARTA» - это:
400кв.м. спoртивнoгo прocтpaнcтва.
-два больших зaла c мягким пoкрытиeм 90кв.м. профессионально оборудованных
для занятий любым видом единоборств
-oтдeльнaя зона oборудованная для зaнятия бoксом.
-oтдельнaя зoна для развития общей и специальной
физической подготовки спортсменов.
-oтдельная хoккейная брocкoвaя зонa
-2 pаздевалки с душем
-зона ожидания
Тренировки по направлениям :
-Бокс/Рукопашный бой
-ММА
-Самбо/Дзюдо
-Кросс-фит
-Общая физическая подготовка детей от 4х лет
-Специальная физическая подготовка детей по направлению Хоккей
Тренировки по направлениям
Спортивно-тренировочный центр "SPARTA" - это цетр индивидуальной подготовки спортсменов.
У нас вы можете проводить или посещать персональные тренировки с тренером, а так же арендовать любой из наших залов для ваших тренировок.
У нас вы можете проводить или посещать персональные тренировки с тренером, а так же арендовать любой из наших залов для ваших тренировок.
Наши тренеры
Владимир Смуров
Антон Шубнин
Николай Жирнов
Подробнее
Никита Гаранин
Игорь Рахманин
Руслан Темир-Булатов
Илья Ерастов
Олег Никитин
Сафин Айдар
ОФП дети, бросковая зона
Самбо, Дзюдо
Кроссфит
ММА проф.
ММА
Бокс, Рукопашный бой
Бокс, ММА, Грепплинг, Фитнес
Бокс, Рукопашный бой
Бокс
Дмитриев Вадим
Тайский бокс
Контакты :
Санкт-Петербург, Проспект Народного Ополчения 10
Пн-Вс с 09:00 до 22:00
Пн-Вс с 09:00 до 22:00
Как нас найти :
Индивидуальный предприниматель
Нягин Константин Сергеевич
ИНН: 780722987160
ОГРНИП: 319784700034335 от 04.02.2019
Юридический адрес: 198216, г. Санкт-Петербург, Народного ополчения пр-кт, 10
Банковские реквизиты:
Расчётный счёт 40802810555000032108
БИК 044030653
Банк СЕВЕРО-ЗАПАДНЫЙ БАНК ПАО СБЕРБАНК
Корр. счёт 30101810500000000653
Нягин Константин Сергеевич
ИНН: 780722987160
ОГРНИП: 319784700034335 от 04.02.2019
Юридический адрес: 198216, г. Санкт-Петербург, Народного ополчения пр-кт, 10
Банковские реквизиты:
Расчётный счёт 40802810555000032108
БИК 044030653
Банк СЕВЕРО-ЗАПАДНЫЙ БАНК ПАО СБЕРБАНК
Корр. счёт 30101810500000000653
info@sparta.spb.ru
Зал № 1
Записаться на тренировку
Вы можете арендовать этот зал :
Понедельник - Пятница
8:00-12:00 800 р./час
12:00-17:00 1100 р./час
17:00-21:00 1500 р./час
21:00-23:00 1300 р./час
Суббота - Воскресенье
8:00-23:00 1200 р./час
Вы можете арендовать этот зал :
Понедельник - Пятница
8:00-12:00 800 р./час
12:00-17:00 1100 р./час
17:00-21:00 1500 р./час
21:00-23:00 1300 р./час
Суббота - Воскресенье
8:00-23:00 1200 р./час
другие залы
другие залы
Купить абонемент или забронировать зал?
просто оставьте свои контакты
Запись к тренеру
просто оставьте свои контакты
Тренер Жирнов Николай Владимирович
Опыт
Тренерский стаж более 4-х лет.
Достижения
Чемпион кубка Кабардино-Балкарской республики
Чемпион Ростовской области
Многократный победитель региональных и всероссийских турниров
Многократный победитель Ставропольского края по греплингу, самбо, дзюдо
Победитель Ростовской области по дзюдо
Кандидат в мастера спорта по самбо и дзюдо
Тренерский стаж более 4-х лет.
Достижения
Чемпион кубка Кабардино-Балкарской республики
Чемпион Ростовской области
Многократный победитель региональных и всероссийских турниров
Многократный победитель Ставропольского края по греплингу, самбо, дзюдо
Победитель Ростовской области по дзюдо
Кандидат в мастера спорта по самбо и дзюдо
Другие тренеры
Тренер Смуров Владимир
Достижения
Чемпион России по мма( IMMAF)
Бронзовый призёр первенства России по боксу
Двукратный бронзовый призёр первенства России по Рукопашному бою
Многократный победитель чемпионата и первенства Санкт-Петербурга по рукопашному бою
Многократный победитель чемпионата Крыма по ММА
Чемпион Крыма по боксу
Многократный чемпион города Севастополя по боксу
Чемпион Крыма по греплингу, тайскому боксу, боевому самбо, рукопашному бою, панкратиону, боксу, ММА.
Многократный победитель всероссийских и региональных турниров
Мастер спорта России по рукопашному бою
Кандидат в мастера спорта по панкратиону, боксу, ММА
Чемпион России по мма( IMMAF)
Бронзовый призёр первенства России по боксу
Двукратный бронзовый призёр первенства России по Рукопашному бою
Многократный победитель чемпионата и первенства Санкт-Петербурга по рукопашному бою
Многократный победитель чемпионата Крыма по ММА
Чемпион Крыма по боксу
Многократный чемпион города Севастополя по боксу
Чемпион Крыма по греплингу, тайскому боксу, боевому самбо, рукопашному бою, панкратиону, боксу, ММА.
Многократный победитель всероссийских и региональных турниров
Мастер спорта России по рукопашному бою
Кандидат в мастера спорта по панкратиону, боксу, ММА
Другие тренеры
Гаранин Никита Константинович
Достижения
Чемпионат Эстонии 2018/2019 Valk 494 (чемпион)
Чемпионат Эстонии 2019/2020 Valk 494 (чемпион)
Чемпионат Эстонии 2020/2021 Valk 494 (чемпион)
Чемпионат Эстонии 2021/2022 Valk 494 (чемпион)
Чешская лига 2 2015/2016- SHK Godonin
Чемпионат Казахстана 2013/2014 - Торпедо (Усть-Каменагорск)
МХЛ 2012/2013 - Серебряные львы (Санкт-Петербург)
Большой приз Санкт-Петербурга (юниоры 93г.р) 2012 - Санкт-Петербург
МХЛ 2011/2012 - Серебряные львы (Санкт-Петербург)
МХЛ 2010/2011 - Серебряные львы (Санкт-Петербург)
МХЛ 2010 плей офф - СКА 1946 (Санкт-Петербург)
МХЛ 2009/2010 - СКА 1946 (Санкт-Петербург)
Первенство Федеральных округов.Юноши 1992г.р. 2008. Северо-Запад
Чемпионат России. Первая лига. Регион центр 2008/2009 - ХК ВМФ-2
Первенство России среди юношей. Регион Северо-Запад 1991-92 г.р 2008/2009 - Спартак (Санкт-Петербург)
Первенство России среди юношей. Регион Поволжье 1991-92 г.р 2008/2009. Группа А - Мотор (Заволжье)
Турнир сборных регионов. Юноши 1992 г.р. 2007. Северо-Запад
Первенство России среди юношей. Регион Северо-Запад 1992 г.р 2006/2007 - Спартак (Санкт-Петербург)
Первенство России среди юношей. Регион Северо-Запад-Центр 1992 г.р 2005/2006 Группа А - Спартак (Санкт-Петербург)
Чемпионат Эстонии 2018/2019 Valk 494 (чемпион)
Чемпионат Эстонии 2019/2020 Valk 494 (чемпион)
Чемпионат Эстонии 2020/2021 Valk 494 (чемпион)
Чемпионат Эстонии 2021/2022 Valk 494 (чемпион)
Чешская лига 2 2015/2016- SHK Godonin
Чемпионат Казахстана 2013/2014 - Торпедо (Усть-Каменагорск)
МХЛ 2012/2013 - Серебряные львы (Санкт-Петербург)
Большой приз Санкт-Петербурга (юниоры 93г.р) 2012 - Санкт-Петербург
МХЛ 2011/2012 - Серебряные львы (Санкт-Петербург)
МХЛ 2010/2011 - Серебряные львы (Санкт-Петербург)
МХЛ 2010 плей офф - СКА 1946 (Санкт-Петербург)
МХЛ 2009/2010 - СКА 1946 (Санкт-Петербург)
Первенство Федеральных округов.Юноши 1992г.р. 2008. Северо-Запад
Чемпионат России. Первая лига. Регион центр 2008/2009 - ХК ВМФ-2
Первенство России среди юношей. Регион Северо-Запад 1991-92 г.р 2008/2009 - Спартак (Санкт-Петербург)
Первенство России среди юношей. Регион Поволжье 1991-92 г.р 2008/2009. Группа А - Мотор (Заволжье)
Турнир сборных регионов. Юноши 1992 г.р. 2007. Северо-Запад
Первенство России среди юношей. Регион Северо-Запад 1992 г.р 2006/2007 - Спартак (Санкт-Петербург)
Первенство России среди юношей. Регион Северо-Запад-Центр 1992 г.р 2005/2006 Группа А - Спартак (Санкт-Петербург)
Другие тренеры
Темир-Булатов Руслан Искандерович
Опыт
Опыт тренерства более 4 лет.
Воспитал 4 КМС и 5 чемпионов Евразии.
Достижения
Тренер по боксу, ММА, кикбоксингу, тайскому боксу, грепплингу и фитнесу.
Провожу тренировки как для девушек, так и для мужчин любого возраста.
Являюсь участником и победителем чемпионатов AMGL по грепплингу и ММА, городских соревнований Санкт-Петербурга по боксу.
Тренировки
персональная тренировка 2000руб.
Опыт тренерства более 4 лет.
Воспитал 4 КМС и 5 чемпионов Евразии.
Достижения
Тренер по боксу, ММА, кикбоксингу, тайскому боксу, грепплингу и фитнесу.
Провожу тренировки как для девушек, так и для мужчин любого возраста.
Являюсь участником и победителем чемпионатов AMGL по грепплингу и ММА, городских соревнований Санкт-Петербурга по боксу.
Тренировки
персональная тренировка 2000руб.
Другие тренеры
Рахманин Игорь Игоревич
Достижения
Чемпион кубка СЗФО по грепплингу
Чемпион СЗФО по грепплингу
Серебрянный призер открытого чемпионата Псковского территориального гарнизона по армейскому рукопашному бою посвященного памяти гв майора А.Колычева
Чемпион Псковской области по рукопашному бою
Призер и победитель турниров по боксу и кикбоксингу
КМС по панкратиону
Синий пояс по бжж
Тренировки:
персональная тренировка 2000руб.
Чемпион кубка СЗФО по грепплингу
Чемпион СЗФО по грепплингу
Серебрянный призер открытого чемпионата Псковского территориального гарнизона по армейскому рукопашному бою посвященного памяти гв майора А.Колычева
Чемпион Псковской области по рукопашному бою
Призер и победитель турниров по боксу и кикбоксингу
КМС по панкратиону
Синий пояс по бжж
Тренировки:
персональная тренировка 2000руб.
Другие тренеры
Ерастов Илья
Достижения
Профессиональный боец ММА
Педагогическое образование
Победитель проекта «Путь в RCC»
Победитель фанатского турнира по ММА «Бейся за Зенит»
Призер Всероссийского турнира по ММА Гран-При городов воинской славы
КМС по рукопашному бою
Тренировки
Вторник, четверг 20:00-21:30
Суббота 15:00-17:00
Проф группа: Понедельник, Среда, Пятница 10:00-12:00
Персональные тренировки от 2000руб.
Профессиональный боец ММА
Педагогическое образование
Победитель проекта «Путь в RCC»
Победитель фанатского турнира по ММА «Бейся за Зенит»
Призер Всероссийского турнира по ММА Гран-При городов воинской славы
КМС по рукопашному бою
Тренировки
Вторник, четверг 20:00-21:30
Суббота 15:00-17:00
Проф группа: Понедельник, Среда, Пятница 10:00-12:00
Персональные тренировки от 2000руб.
Другие тренеры
Никитин Олег Сергеевич
Опыт
Тренерский стаж более 4-х лет.
Достижения
Победитель первенства Ленинградской области по кикбоксингу
4-ех кратный победитель Первенства Санкт-Петербурга и 3- ех кратный победитель чемпионата Санкт-Петербурга по рукопашному бою
2-ух кратный призёр первенства России по рукопашному бою
победитель открытых Евразийских игр по рукопашному бою
победитель чемпионата МВД по рукопашному бою и победитель чемпионата России по рукопашному бою в разделе "самооборона"
Кандидат в мастера спорта по рукопашному бою и кикбоксингу.
Тренерский стаж более 4-х лет.
Достижения
Победитель первенства Ленинградской области по кикбоксингу
4-ех кратный победитель Первенства Санкт-Петербурга и 3- ех кратный победитель чемпионата Санкт-Петербурга по рукопашному бою
2-ух кратный призёр первенства России по рукопашному бою
победитель открытых Евразийских игр по рукопашному бою
победитель чемпионата МВД по рукопашному бою и победитель чемпионата России по рукопашному бою в разделе "самооборона"
Кандидат в мастера спорта по рукопашному бою и кикбоксингу.
Другие тренеры
Сафин Айдар
Достижения
Победитель ЧМ по Рукопашному бою, мастер спорта по Самбо, Рукопашному бою.
Опыт
Образование Высшее- педагогическое, стаж работы 12 лет.
Профессионал своего дела, специализируется на подготовке профессиональных бойцов к участиям в соревнованиях и турнирах по ММА
Тренировки
Проф группа: Понедельник, Среда, Пятница 10:00-12:00
Персональные тренировки от 2500руб.
Победитель ЧМ по Рукопашному бою, мастер спорта по Самбо, Рукопашному бою.
Опыт
Образование Высшее- педагогическое, стаж работы 12 лет.
Профессионал своего дела, специализируется на подготовке профессиональных бойцов к участиям в соревнованиях и турнирах по ММА
Тренировки
Проф группа: Понедельник, Среда, Пятница 10:00-12:00
Персональные тренировки от 2500руб.
Другие тренеры
Дмитриев Вадим
Достижения
Мастер спорта международного класса
4х кратный чемпион Санкт Петербурга
Обладатель кубка Консула Тайланда
Обладатель кубка Содружества
Многократный призер чемпионатов и кубков России
Обладатель Кубка России 2016
2х чемпион России 2020-2021
Серебряный призер Чемпионата Европы 2019
Серебряный призер чемпионата Мира 2021
Тренировки
Персональные тренировки от 2500руб.
Мастер спорта международного класса
4х кратный чемпион Санкт Петербурга
Обладатель кубка Консула Тайланда
Обладатель кубка Содружества
Многократный призер чемпионатов и кубков России
Обладатель Кубка России 2016
2х чемпион России 2020-2021
Серебряный призер Чемпионата Европы 2019
Серебряный призер чемпионата Мира 2021
Тренировки
Персональные тренировки от 2500руб.
Другие тренеры
Запись на тренировку
Запись на тренировку
Запись на тренировку
Запись на тренировку
Зал № 1
Записаться на тренировку
Вы можете арендовать этот зал :
Понедельник - Пятница
8:00-12:00 800 р.
12:00-17:00 1100 р.
17:00-21:00 1500 р.
21:00-23:00 1300 р.
Суббота - Воскресенье
8:00-12:00 1500 р.
12:00-17:00 1300 р.
17:00-21:00 1300 р.
21:00-23:00 1300 р.
Вы можете арендовать этот зал :
Понедельник - Пятница
8:00-12:00 800 р.
12:00-17:00 1100 р.
17:00-21:00 1500 р.
21:00-23:00 1300 р.
Суббота - Воскресенье
8:00-12:00 1500 р.
12:00-17:00 1300 р.
17:00-21:00 1300 р.
21:00-23:00 1300 р.
другие залы
Запись на тренировку
Запись на тренировку
Запись на тренировку
Запись на тренировку
Запись на тренировку
Запись на тренировку
Аренда зала
просто оставьте свои контакты
Аренда зала
просто оставьте свои контакты
Аренда зала
просто оставьте свои контакты
Аренда зала
просто оставьте свои контакты
Аренда зала
просто оставьте свои контакты
Бросковая тренировка
Тренировка проходит в Бросковой зоне
Тренировку проводит
Чемпионат Эстонии 2021/2022 Valk 494 (чемпион)
Чемпионат Эстонии 2020/2021 Valk 494 (чемпион)
Чемпионат Эстонии 2019/2020 Valk 494 (чемпион)
Чемпионат Эстонии 2018/2019 Valk 494 (чемпион)
Чешская лига 2 2015/2016- SHK Godonin
Чемпионат Казахстана 2013/2014 - Торпедо (Усть-Каменагорск)
МХЛ 2012/2013 - Серебряные львы (Санкт-Петербург)
Большой приз Санкт-Петербурга (юниоры 93г.р) 2012 - Санкт-Петербург
МХЛ 2011/2012 - Серебряные львы (Санкт-Петербург)
МХЛ 2010/2011 - Серебряные львы (Санкт-Петербург)
МХЛ 2010 плей офф - СКА 1946 (Санкт-Петербург)
МХЛ 2009/2010 - СКА 1946 (Санкт-Петербург)
Первенство Федеральных округов.Юноши 1992г.р. 2008. Северо-Запад
Чемпионат России. Первая лига. Регион центр 2008/2009 - ХК ВМФ-2
Первенство России среди юношей. Регион Северо-Запад 1991-92 г.р 2008/2009 - Спартак (Санкт-Петербург)
Первенство России среди юношей. Регион Поволжье 1991-92 г.р 2008/2009. Группа А - Мотор (Заволжье)
Турнир сборных регионов. Юноши 1992 г.р. 2007. Северо-Запад
Первенство России среди юношей. Регион Северо-Запад 1992 г.р 2006/2007 - Спартак (Санкт-Петербург)
Первенство России среди юношей. Регион Северо-Запад-Центр 1992 г.р 2005/2006 Группа А - Спартак (Санкт-Петербург)
Чемпионат Эстонии 2020/2021 Valk 494 (чемпион)
Чемпионат Эстонии 2019/2020 Valk 494 (чемпион)
Чемпионат Эстонии 2018/2019 Valk 494 (чемпион)
Чешская лига 2 2015/2016- SHK Godonin
Чемпионат Казахстана 2013/2014 - Торпедо (Усть-Каменагорск)
МХЛ 2012/2013 - Серебряные львы (Санкт-Петербург)
Большой приз Санкт-Петербурга (юниоры 93г.р) 2012 - Санкт-Петербург
МХЛ 2011/2012 - Серебряные львы (Санкт-Петербург)
МХЛ 2010/2011 - Серебряные львы (Санкт-Петербург)
МХЛ 2010 плей офф - СКА 1946 (Санкт-Петербург)
МХЛ 2009/2010 - СКА 1946 (Санкт-Петербург)
Первенство Федеральных округов.Юноши 1992г.р. 2008. Северо-Запад
Чемпионат России. Первая лига. Регион центр 2008/2009 - ХК ВМФ-2
Первенство России среди юношей. Регион Северо-Запад 1991-92 г.р 2008/2009 - Спартак (Санкт-Петербург)
Первенство России среди юношей. Регион Поволжье 1991-92 г.р 2008/2009. Группа А - Мотор (Заволжье)
Турнир сборных регионов. Юноши 1992 г.р. 2007. Северо-Запад
Первенство России среди юношей. Регион Северо-Запад 1992 г.р 2006/2007 - Спартак (Санкт-Петербург)
Первенство России среди юношей. Регион Северо-Запад-Центр 1992 г.р 2005/2006 Группа А - Спартак (Санкт-Петербург)
Бокс / Рукопашный бой
Занятия боксом для детей предоставляют множество преимуществ. Во-первых, бокс развивает физическую активность, укрепляет и развивает мышцы, координацию движений и гибкость. Дети, которые занимаются боксом, также улучшают свое самочувствие и настроение, поскольку физическая активность способствует выработке эндорфинов — гормонов счастья. Кроме того, тренировки бокса могут научить детей дисциплине, взаимоуважению и уверенности в себе.
Занятия боксом также являются отличным способом для взрослых укрепить свое здоровье и физическую форму. Они предлагают высокоинтенсивные тренировки, которые помогают сжигать калории и развивать силу, выносливость и гибкость.
Секция бокса для детей и взрослых — идеальное место для занятий спортом. Она предлагает множество преимуществ, включая развитие физической активности, укрепление мышц и развитие координации движений.
Занятия боксом также являются отличным способом для взрослых укрепить свое здоровье и физическую форму. Они предлагают высокоинтенсивные тренировки, которые помогают сжигать калории и развивать силу, выносливость и гибкость.
Секция бокса для детей и взрослых — идеальное место для занятий спортом. Она предлагает множество преимуществ, включая развитие физической активности, укрепление мышц и развитие координации движений.
Расписание групповых тренировок :
Понедельник, среда, пятница
19:00-20:00
Понедельник, среда, пятница
19:00-20:00
Тренеры для персональных и групповых тренировок:
Стоимость абонементов:
-Стандарт групповой взрослый
12 тренировок в месяц 5000₽
-Детский групповой
12 тренировок в месяц 3500₽
-Студенты/Курсанты
12 тренировок в месяц 3500₽
-Стандарт групповой взрослый
12 тренировок в месяц 5000₽
-Детский групповой
12 тренировок в месяц 3500₽
-Студенты/Курсанты
12 тренировок в месяц 3500₽
Самбо / Дзюдо
Са́мбо (акроним —самозащита без оружия) — советский, а с 1966 года — международный вид спортивного и прикладного
единоборства, разработанный в 1920—1930 годах на основе борьбы дзюдо, джиу-джитсу
Самбо — единственный международно признанный вид спорта, официальным языком которого является
русский язык.
Самбо — относительно молодой, но довольно популярный и интенсивно развивающийся вид спортивного единоборства. Основанием технического арсенала самбо служит комплекс наиболее эффективных приёмов защиты и нападения, отобранных из различных видов
боевых искусств и национальной борьбы многих народов мира. Число приёмов в арсенале самбо непрерывно прирастает по мере развития этого вида спортивного единоборства.
Философия самбо подразумевает, что самбо — не только вид спортивного единоборства и система противодействия противнику без применения оружия, но и система воспитания, способствующая развитию морально-волевых качеств.
20 июля 2021 года Международная федерация самбо (FIAS) получила полноценное признание Международного олимпийского комитета (МОК).
В спортивном боевом самбо разрешены к использованию приёмы борьбы самбо, а также действия, дозволенные правилами соревнований всех существующих единоборств кроме удушающих приемов (все виды ударов руками, ногами, локтями, коленями).
единоборства, разработанный в 1920—1930 годах на основе борьбы дзюдо, джиу-джитсу
Самбо — единственный международно признанный вид спорта, официальным языком которого является
русский язык.
Самбо — относительно молодой, но довольно популярный и интенсивно развивающийся вид спортивного единоборства. Основанием технического арсенала самбо служит комплекс наиболее эффективных приёмов защиты и нападения, отобранных из различных видов
боевых искусств и национальной борьбы многих народов мира. Число приёмов в арсенале самбо непрерывно прирастает по мере развития этого вида спортивного единоборства.
Философия самбо подразумевает, что самбо — не только вид спортивного единоборства и система противодействия противнику без применения оружия, но и система воспитания, способствующая развитию морально-волевых качеств.
20 июля 2021 года Международная федерация самбо (FIAS) получила полноценное признание Международного олимпийского комитета (МОК).
В спортивном боевом самбо разрешены к использованию приёмы борьбы самбо, а также действия, дозволенные правилами соревнований всех существующих единоборств кроме удушающих приемов (все виды ударов руками, ногами, локтями, коленями).
Расписание групповых тренировок:
Понедельник, среда, пятница 19:00-20:00
Понедельник, среда, пятница 19:00-20:00
Стоимость абонементов:
-Стандарт групповой взрослый
12 тренировок в месяц 4000₽
-Детский групповой
12 тренировок в месяц 3500₽
-Студенты/Курсанты
12 тренировок в месяц 3500₽
-Стандарт групповой взрослый
12 тренировок в месяц 4000₽
-Детский групповой
12 тренировок в месяц 3500₽
-Студенты/Курсанты
12 тренировок в месяц 3500₽
В нашем клубе тренировки проводятся как для общего развития, так и для подготовки к участию в соревнованиях городских, региональных и всероссийских.
Проводятся встречи на открытых коврах совместно с клубами Спб и ЛО для получения спортивного опыта.
Проводятся встречи на открытых коврах совместно с клубами Спб и ЛО для получения спортивного опыта.
ММА
Смешанные боевые искусства (mixed martial arts, MMA) — это популярный вид единоборств, который отличается большой свободой действий во время боя.
В поединках разрешены удары руками и ногами, работа в близком контакте коленями и локтями. Также можно перевести соперника в партер: повалить на землю с помощью подсечки, броска, захвата за ноги или любым другим способом, а затем наносить удары, применять
болевые и удушающие приёмы, вынуждая его сдаться.
Смешанные боевые искусства включают в себя элементы из множества единоборств: тайского бокса, тхэквондо, самбо, борьбы, джиу‑джитсу и других
В поединках разрешены удары руками и ногами, работа в близком контакте коленями и локтями. Также можно перевести соперника в партер: повалить на землю с помощью подсечки, броска, захвата за ноги или любым другим способом, а затем наносить удары, применять
болевые и удушающие приёмы, вынуждая его сдаться.
Смешанные боевые искусства включают в себя элементы из множества единоборств: тайского бокса, тхэквондо, самбо, борьбы, джиу‑джитсу и других
Стоимость абонементов:
Стандарт групповой взрослый
12 тренировок в месяц 5000₽
Стандарт групповой взрослый
12 тренировок в месяц 5000₽
Проф группа
Понедельник, Среда, Пятница 10:00-12:00
Понедельник, Среда, Пятница 10:00-12:00
ОФП Дети
ОФП для детей от 4 до 6
Мы учим детей управлять собственным телом, правильно воспринимать и анализировать информацию на слух. Помогаем детям развивать баланс, концентрацию внимания и дисциплину.
Мы учим детей управлять собственным телом, правильно воспринимать и анализировать информацию на слух. Помогаем детям развивать баланс, концентрацию внимания и дисциплину.
Как мы это делаем?!
Развиваем возможности детей;
Помогаем раскрыть талант и осознанно найти себя в спорте;
Формируем правильное физическое воспитание;
Прививаем любовь к здоровому образу жизни
Физически развитый ребенок гораздо легче справляется с учебными нагрузками, более ярко проявляет себя в обществе и обладает большей уверенностью в своих силах.
ОФП — это база для улучшения результатов в любом виде спорта
Развиваем возможности детей;
Помогаем раскрыть талант и осознанно найти себя в спорте;
Формируем правильное физическое воспитание;
Прививаем любовь к здоровому образу жизни
Физически развитый ребенок гораздо легче справляется с учебными нагрузками, более ярко проявляет себя в обществе и обладает большей уверенностью в своих силах.
ОФП — это база для улучшения результатов в любом виде спорта
Тренер Гаранин Никита
Купить абонемент
Записаться на тренировку